Afscheid nemen

Een vraag en antwoord uit het boekje zeventig vragen over rouw.

"Mijn zwangerschap is na vijf maanden misgelopen. Ik weet me geen raad met mijn verdriet. Wat kan ik doen?"

Afscheid nemen van een overleden baby is belangrijk voor de verwerking, ook als het niet voldragen was. Als afscheid nemen er niet van gekomen is bij het overlijden, is het goed dat op een later moment alsnog te doen. Sommigen bedenken een ritueel op een bijzondere plaats, alleen of met de partner of met mensen uit de omgeving. Anderen verzenden een herinneringskaart. Zo geef je jezelf en anderen de gelegenheid stil te staan bij de overleden baby. Voor de omgeving wordt duidelijk dat er een kind was en dat jij als ouder intens verdriet hebt over het verlies daarvan. Het verlies van een baby, tijdens de zwangerschap of na de geboorte, draag je je hele leven mee. Ook na lange tijd kunnen er momenten zijn dat het verlies pijn doet. Mensen in de omgeving weten niet altijd hoe ze daarop moeten reageren, zeker als ze je nooit met je kind hebben gezien. Vraag daarom gerust aandacht voor je verdriet als je daar behoefte aan hebt.